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我被“坑”了12年|揭露心理咨询行业里那些不为人知的内幕

2023-04-20 10:55:34 715

摘要:今天的这两个故事来自现场问答。看完之后,你有什么不一样的感受或者体会,欢迎留言讨论。By冷爱问题一:想从事心理学方向,该不该转行?我是2015年药学专业大专毕业的,14年专升本学习食品营养与健康专业,并在18年年底拿到本科学士。去年也就是1...

今天的这两个故事来自现场问答。看完之后,你有什么不一样的感受或者体会,欢迎留言讨论。By冷爱

问题一:想从事心理学方向,该不该转行?

我是2015年药学专业大专毕业的,14年专升本学习食品营养与健康专业,并在18年年底拿到本科学士。

去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题,也包括自己的心理问题,便开始接触心理学和学习心理学知识。

现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣,也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来,所以也想参加在职研究生,考研心理学。

现在的问题是:我是参加考研心理学,还是直接学习情感行业课程?我想更专业地学习心理学知识,如果是考研心理学我又需要注意什么呢?

我目前从事的是医药行业的销售工作,自己不是很喜欢这种工作模式,但是收入较为可观。

我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作,因而如果学习心理学方向,意味着转行。

问题二:如果想入心理学行业,有哪些需要规划?

问:我的疑问是关于人生规划的:我不知道应该在大健康领域叠加发展,还是从事心理咨询行业?

我从事医药行业十年,有执业药师证,正在考健康管理师证。

我想变为斜杠青年,选择一是大健康领域,它和我当前从事的工作行业息息相关,有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。

如果从事心理咨询,希望能得到您的一些指点:目前我零散报名学习了一些大众学习课,并不是系统学习的,也没有学得很深入。

现在我存在几个疑惑是:

1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高,专业内容枯燥,水也很深,所以我有点担心,现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢?

2、如果需要投入很高,现在各类培训机构的培训有用吗?我想找机构进行培训学习,并考取培训证书,最好学习后有实习岗位机会。

现在各类培训机构,在业内的认同度如何,课程含金量怎样?

各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗?

3、各机构的心理咨询培训费用不一,几千到几万的都有,请问这个行业有大概的费用价位吗?

4、心理咨询培训方向有细分,整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划?

5、您说的医学派、学院派和江湖派,江湖派出身可以吗?

我考不了卫生部的心理治疗师,也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习?

全日制的参加不了,选择网络心理学研究生的方式进修可以吗?

6、如果想入这行,还有哪些需要考虑和规划的呢?

冷爱回复:

首先,心理学分两大块:

  • 一部分是心理科学;
  • 一部分叫临床应用,或者叫咨询与培训。

这是两大板块内容。

心理科学,如果去学习它,是跟学习别的科学一样的,是要去做一些科学研究。比如,心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。

所以,心理科学可以说是学习难度非常大,也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。

我经常打一个比方,科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理,这是科学研究层面。

然后,有人利用这个原理发明了发动机,这叫工程学,应用层面的事情。

我们平常说的心理咨询,其实就是一个应用层面、临床层面的事情。

学习心理学,应该抱有什么预期?

绝大部分人学心理学都有两个诉求:

一、探索人生的终极命题。

绝大部分走到心理学这条道路上的人,都想解决一个问题——“我从哪里来?我是谁?我要往哪里去?”

但事实是,心理学作为一门科学,它不能够解释科学所不能解释的问题。

心理学,并不能回答我们:作为一个人,我们存在的意义是什么?我们的生命应当如何使用?我们的使命是什么?我们的价值是什么?我们要走向何方?

某种程度上,这是一个哲学层面的问题,有一些宗教也在回答这些问题,也有一部分现象学在回答这些问题等等,我们就不展开了。

总而言之,这是一个非科学问题。

寄希望于学习心理学来解决这类问题,就像在机场等一艘船,总抱怨船不来,问题是,机场本身就没有船。

二、想要解决自己的问题,想要帮助别人。

这个问题的答案是,心理学既不能解决我们自己的问题,也不能够让我们直接解决别人的问题,这就是事实。

心理学提供的帮助,是一个足疗按摩级别的帮助,不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。

比如,我们今天睡觉落枕了,可以找个盲人技师捏一捏;那如果是今天心灵疲惫了,就可以找一个心灵技师给我们捏一捏,心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。

心理咨询师,不负责拯救你的人生。

就像今天有几个提问,我一看就很沉重,为什么很沉重?

因为那些都不是一个问答能够承载的问题。

心理咨询师也一样。

我们会发现,越优秀,越受过良好训练的心理咨询师,越不会给我们答案。

一个受过系统训练的、好的咨询师,当我们问他:“我应不应该离婚”时,他有可能会问我们:“你有没有思考过,你把生命中这样一个议题交给我,是什么样的缘故呢?”

我们一听,可能就蒙了。

在我们的想象中,咨询师仿佛可以调兵遣将,给我们一下子解决问题,但事实可能并非如此。

当然,以上言论,并不是在否认心理学的价值。

我之前讲过很多次,心理学的学习,确实在临床应用侧给我很多帮助,我们今天就不展开了。

所以,我想说它有帮助,但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样,我们绝对不要神化它。

关于考研心理学

本质上讲,国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧,而不是应用侧。

如北师大、华南师范大学等等,这些都是典型的科研机构,它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。

此外,也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。

答案是,并不是这样的。

如果不喜欢搞科学研究,去考研,然后读博,并不是一个好的方式。

当然,如果喜欢搞科研,可以去考,但前提是自己真的喜欢搞科研。

搞科研,可是要扎进去一辈子,几十年里别的啥也不干,就对着一堆数据慢慢研究,这才是搞科研的人。

以上,不是我不鼓励大家考研,我从来没有这么说过,我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”,她的想法可能有误差。

我说了,心理学首先就有两大筐,一大筐是搞科研的心理科学。

心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”,可不是同一种心理学知识。

她所谓的心理学知识是什么,用一些流行词说,可能是“原生家庭”这类的东西。

但是,很可能她读完四年本科、三年研究生,发现教材上根本没出现过这类知识。

这就是科研侧与应用侧的差异,是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。

普通人想掌握一些日常心理学知识,想要入行应该怎么做?

在座各位跟我一样都是普通人。

普通人,首先搞清楚自己的动机是什么,这很重要。

绝大部分人,最开始的动机是为了解决自己的问题。

就像去餐厅吃饭,吃到一道菜不错,也想自己学;去做个足疗,师傅脚捏得真不错,也想学着捏一捏。

这是没有必要的。

如果是为了解决自己的问题,普通人最应该做的事情就是挣钱。

挣完钱,找个好的咨询师去解决就行了,这是人生中最应该做的事,而不是在这上面投入过多。

因为道理很简单,一个理发师,就能对着镜子给自己剪头发吗?

一个人心脏有点问题的医生,就算知道怎么给人开刀解决心脏病,也不能给自己开刀啊。

所以,如果是为了解决自己的问题,就像提问的这两个姑娘,多多少少都带着一些解决自己问题的动机,就应该去找一个专业的人来帮自己解决,就这么简单。

大家一定要知道,有些问题是自己学会了也解决不了的。

所以,学习心理学解决自己的问题有一个悖论。

这个悖论是,就算学了心理学,就算心理学有用,我们也会发现不能给自己开刀,只能给别人解决问题,无法给自己解决问题。

这还是学好了的说法,学差了的情况下,既不能给自己解决问题,又不能给别人解决问题,逻辑就这么个简单。

接下来,我们采访一下第二位姑娘橘子,她就是想要入行心理学的姑娘。

冷爱:你想入行,是为了挣钱,还为了干嘛?

橘子:对,算是吧,因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。

冷爱:好,我来提问,你来答,不用讲原因,直接回答我的问题,我们的规则是我来提问你来答。第一个,你想挣钱是不是?

橘子:是。

冷爱:你想挣多少钱?

橘子:其实挣钱是一部分。

冷爱:我来提问你来答,你要改讲别的,这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱,想挣多少钱?

橘子:这个我还没有考虑的太多。

冷爱:那你必须考虑这个啊,你都打算去挣钱了,你的行为如果是一个商业行为,所有的商业行为都考虑一个问题,叫做投入产出比。我们怎么去投入,然后怎么去产出。

对,我在这里想跟大家讲一下,我绝不是阻拦大家学心理学,我毫无这个意思,我很鼓励,很欢迎大家来干这行。只是我的意思是,大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。

橘子:好的冷大,您这样说了之后,我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职,我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好,再转做全职,我希望年收入在三十万以上,初步是这样想。

冷爱:很好,特别好,那我告诉你,作为副业一个月赚两千块,这是有可能的,但可能跟你想象的不一样。

因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性,写文章投稿,比如说在冷爱公号投一篇文章,可能至少就有三百块。

只要一个月能有十篇文章,被各个不同的公众号采纳了,一个月挣了就有三千块对吧,这是不是就挣钱了?

橘子:这不是我想要的。

冷爱:你想象当中,你要去给别人做咨询,然后挣这两千块是不是?

橘子:是的。

冷爱:好,如果你是做咨询,假设是挂一个平台,两千块意味着:两百块钱一小时的价格,你要接十个小时的咨询。

我帮你算了一下投入产出比,大概应该是这样的。

为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格,你要投入的时间、精力无法计算,但是金钱投入,少说需要几万块钱。这是为什么呢?因为你要挂一个平台,即使是入驻最差的平台。

你现在有证吗?心理咨询师之类的证。

橘子:就是没有证书。

冷爱:没有证书说明你来晚了,你是在人社部取消资格证书后才来的。

挂平台,有两种办法。

第一种,像我们这种有证的人,比如说,我是二级心理咨询师,一般是多多少少有些经历的,再找个人介绍一下就可以挂平台,一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。

没有证的人你会发现,各大平台拿这个证本身当做一个生意,其中具体的细节我就不说了。我只能说,你要想靠它挣钱,这不算是一个很好的生意。

橘子:我也不是说纯挣钱,也想学习一些东西,我觉得这个方面确实对我有帮助。

冷爱:我有个同行机构创始人,他看过我公号,听过我这样的言论,他就跟我说:“你这人,为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢,本来人家是抱了一个美好的梦想来的,你这么一讲后,人家听了很失望”。

我当时跟他讲的,跟我现在跟你讲的是一样的。我说,“我只能做我自己,我只能讲我所知道的事。”

我今天讲的一切,并不是说你不能做这件事,我只是跟你这件事情是怎么样的一回事,不要抱有太高的期待。

橘子:其实学心理学一方面是一个斜杠的选择,另一方面怎么说呢,就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么?你的梦想是什么?”

我真的不知道,我觉得从小到大,都不知道自己真正想做的是什么,或应该做哪些事情,哪些工作是开心的?

但我觉得,至少在学习心理咨询或者了解它的过程中,我觉得很开心,我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。

冷爱:特别好,那我给你一些忠告。

我作为一个江湖派,走过很多弯路,花了很多冤枉钱。

可以说,我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到,那我就在这儿苦口婆心讲一讲。

你要是真的想学心理学,就正儿八经准备几万块钱。

然后,从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗,以及人本主义挑一个。

但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景,就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。

每个流派可以先买些书了解一下,再去听一些便宜的网络课感受一下。

然后,选择一个你喜欢的流派深入下去,这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。

大家一定记住,这个行业非常复杂,如果是初学者,学心理学一定要走名门正派,千万不要走上了歪路。

这四派人就像在光明顶上,外面很多都是群魔乱舞,不断想围攻光明顶。

所以,普通人如果想在江湖派里杀出一条血路,得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后,花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年,看能不能出师。

接下来具体讲一下,一个正规的学习之路由哪三部分构成:

第一部分,系统地学习。

我是2008年入行的,入行前,踩过特别多的坑,也走了一大圈弯路。

直到2015年,一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。

去了那里我才发现,原来,那才是我真正的归宿。

当时我走进那个礼堂,看到了大概有几百号人,全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想,这么大个事儿,我怎么以前从来不知道?

怎么说呢?那天对我来说,是一个巨大的震撼。

从那里开始,我也算入了名门正派了,开始知道原来事情是这样的。

至于前面那几年都是在浪费时间,都是在不停地兜兜转转,不停地学垃圾,不停地被割韭菜,花了很多冤枉钱。

入门之后,我就去了美国,在约翰·戈特曼大师的工作坊学习,后来我拿到了他的授权,并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。

我们是中国第一家,也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。

总而言之,十几个学派我都做了了解和学习之后才发现,婚姻家庭治疗确实是我的归宿。

然后从15年到现在,我又花了五年时间去学习、深造。

这就是第一部分,找到一个真正热爱的学派扎根进去,系统地学习。

第二部分,督导下的咨询。

比如说,我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师,我在他的督导下,去做咨询。或者当我拿到一个个案,我是怎么看的,然后再问他是怎么看的,这叫督导下的咨询。

一般来说,美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。

第三部分,个人体验。

什么叫个人体验?

就是你自己也得去找一个咨询师,在他那里做咨询,这就叫做个人体验。

比如,我是婚姻家庭治疗(MFT)流派,到现在已经做了几十次相关的个人体验了。

大家注意,系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。

如果这三者都齐备了,就意味着可以出师,可以开始接个案了。

这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢?

通常,如果把所有业余时间都投入进来,大概需要3到5年的时间,至少准备个三五万块钱,大概是要的。

像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时,只是100小时的督导那得多少钱?

20万,这是你可以算得出来的。

这个行业可以用4个字形容,叫做“富贵闲人”。

当然,你可以不要求那么高,比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习,这也是一个出路。

江湖人士,我觉得准备个三五万,然后花3-5年的时间,这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。

很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了,再往下降低,就没有什么太大的意义,那还不如看看书。

参与一些培训机构的培训证书有用吗?机构之间互认吗?

答案是,互不认可。

没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书,只会去承认原来人社部的那种证书。

以上,给大家科普了心理学常见的几个问题。

今天讲的这些绝对落地,不敢说是完整的行情,也不说每件事情都了解得很清楚,但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。

像我这样的机构创始人,在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来,绝对不可能超过10家。

这些机构的创始人,他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗?

我想他不会。

可能,如果不是因为我想开创作会,想连接更多的伙伴、学员,我也不会讲这些吧。

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