时间：2023-04-20 11:04:00 | 浏览：172
你知道“微笑抑郁症”吗，你的身边是否也有这样的朋友，表面看上去阳光积极、乐观开朗，但是却意外发现原来他也曾遭受过严重的心理伤害。浙江大学医学院抑郁障碍科主任表示：外在表现从不来不是判断一个人是否面临心理疾病风险的唯一标准，当患者把抑郁，委屈，愤怒等负面情绪隐藏起来，表面上以阳光，快乐的形象待人，最终因长期没有宣泄负面情绪而形成巨大压力导致的心理问题被称之为“微笑抑郁症”（谭忠林，2021）。微笑抑郁症患者通常为了维护自己的尊严，形象或不愿传递负面情绪而很少倾诉，但同时也导致了病情的加重（李澤楠，2019）。因此，定期的给予你的朋友，亲人，自己多一点的情绪关注与自我关怀，很有必要。如果你需要专业人士的倾听和疏导，并可以在自己的经济能力范围内承担一定的费用，我想为你推荐在接受专业帮助的同时也不会带来过大经济负担的简单心理低价心理咨询资源：简单心理Uni的金牌课程「心理咨询师培养计划」，是涵盖理论+实习+督导的专项2年长程系统训练，致力于培养学员成长为有执业能力的心理咨询师。 截止到目前已有400+学员完成受训，正在提供一对一的、低价心理咨询。同期每位学员咨询师限额招募2位来访者，并在督导师的一对一专业支持下，陪伴你度过困境，给你成长的力量。这里汇总了4个常见问题，希望能帮助你更好的开启这趟心理探索之旅：1. 为什么低价？每位提供“低价心理咨询”服务的学员咨询师，是经过近2年系统学习和受训后，在进入第3阶段（高阶）实习中。在接受专业督导下，倾听你的困扰，帮助你梳理问题，进行干预性的专业支持和反馈。学员咨询师处于课程学习、实习阶段，因此将收取较低的心理咨询费用。2. 学员咨询师们专业可靠么？▨ 他们已完成350+小时的心理咨询理论技术的持续学习，包括：◍ 心理咨询法规、伦理规范等相关基础知识。◍ 心理咨询核心理论知识和主要心理咨询技术的练习。◍ 心理问题及其主要干预方法等知识和技术。◍ 在督导的支持下，已积累40小时以上的助人经验，包括心理热线和预咨询。◍……▨ 他们在专业的团体督导和个体督导监督下实习：◍ 个体督导: 学员咨询师在平台接案期间，均严格地进行“一案一督”，即，每一次的咨询都会接受专业督导一对一的指导，以最大程度保证提供服务的专业性。◍ 团体督导: 目前正在参与团体督导，并持续规律地进行团体督导至少30小时。（督导师均受训于德国、美国等，咨询经验在10年以上，已积累3000小时以上个案经验。督导师将为学员提供专业上的支持和指导。）3. 低价咨询是怎么进行的？ “低价心理咨询”是通过谈话的方式，帮助你了解心理咨询的基本设置和作用，通过基本背景资料的收集，与你讨论你目前遇到的情况。在咨询中，学员咨询师也将通过学到的咨询知识和技术，进行干预性的专业支持和反馈，帮助你更好面对当前问题。◍ 费用：150元以下（每位学员咨询师收费价格在个人页面有标明）◍ 时长：每次50分钟◍ 次数：1周1次，具体时间和次数由双方商定◍ 形式：面对面/视频 (如果你希望面对面，可以优先选择预约申请你所在城市的学员咨询师进行地面咨询，若当前城市未有学员，还可选择视频形式。) 4. 我可以预约吗？▨ 申请“低价心理咨询”，需要你：◍ 年满18岁，无服用精神类药物历史，无自杀意愿或行为；◍ 明确知悉“低价咨询”由咨询师培养计划在高阶学习的学员咨询师提供心理咨询服务，且了解学员咨询师目前处于课程学习、实习阶段；◍ 有了解、改变自己/现状的愿望和动机，认可心理咨询；◍ 非「简单心理Uni·心理咨询师培养计划」在读学员；◍ 在时间、地点和经济状况上，能尽量配合每周一次的频率。▨ 以下情况，你可以预约学员咨询师，来获得帮助：◍ 因为工作、生活中的事件而倍感压力，想要获得心理陪伴和情绪疏导；◍ 对于自己的性格、情绪、人际模式等充满好奇，想要更多个人探索和成长；◍ 对于人际交往、亲密关系等问题存有困惑，希望更多了解自己的模式，更好进关系处理。▨ 以下情况，不建议预约学员咨询师哦：◍ 近期有明确具体自杀自伤或伤人计划的；◍ 有确诊严重精神疾患的。如果你正在寻找适合自己的心理咨询师，可以考虑学员咨询师，他们将以真诚的态度为你提供帮助与支持。
▽ 你值得被关注或许有适合你的情绪树洞
心理 心理学 心理咨询 抑郁症 狂躁症 焦虑症 恐惧症心理咨询的基本原则一、助人自助原则：心理咨询是帮助来访者自己解决问题，而非代替来访者解决问题。二、保密原则：来访者与心理咨询师的谈话保密。其中包括来访者到中心接受帮助的事实也保密。但出现
徐超平。红网时刻1月14日讯（通讯员 姜旭彬）数十年来，人们至今已彻底告别了那个物质匮乏的年代，快节奏的生活让老百姓不愁吃穿温饱之余，精神生活也有了更高质量的追求。而“心理咨询”也逐渐映入了人们的视野内。“有病才去找心理咨询。”“去做心理咨
心理咨询也许对于很多人来说，是既神秘又令人害怕的，尤其是当你不知该期待什么的时候。神秘于，我们即将向心理咨询师说出的或许本来就是个秘密，从没有对谁说起过；害怕于，心理医生这个词，让人觉得抗拒。去看心理医生就意味着自己被归为生病或者有问题的那
天才少年熟知心理学理论，甚至能反过来分析咨询师的心理，激怒咨询师，却处理不了自己的心理问题。你排斥心理咨询吗？如果遇到心理困惑，你会主动向咨询师寻求帮助吗？今天我们来重温一部心理学电影佳作《心灵捕手》（Good Will Hunting）。
有的时候，会不会有那么一瞬间突然感觉心情不好，想找个人聊一聊，但是又找不到合适的“树洞”去倾诉自己的心事，宣泄自己的情绪。就这样压抑着，烦闷着，心情越来越糟糕，生活越来越无趣。 其实，这些情况都是正常的。现在的生活，节奏越来越快，不管
说到心理咨询，就联想到心理不正常吗？在美国，接受心理咨询是信心和财富的象征，我们经常从各种电影和美国戏剧中感受到这一点。也许这篇文章可以让你改变。德国著名心理治疗师诺斯拉特·佩塞什基安，指出：那些认为自己心理健康的人不是真正的心理健康人，而
#益阳市妇幼保健院##益阳头条#随着社会的发展，学业压力的增大，家长的忙碌，儿童青少年的心理问题也慢慢显现出来，孩子们普遍表现出对学习不感兴趣，有的已经出现了厌学，抗拒回到学校。还有的孩子自卑，敏感，不愿意与人交流，有的孩子学习拖拉，注
当下社会的生活与工作压力越发增大，越来越多的人也开始学习探索自我，舒缓内心压力及情绪，在西方拥有着悠久历史与广泛认知的“心理咨询”服务也逐渐被大众所接受。第一财经商业数据中心（CBNData）日前发布的《2018中国互联网消费生态大数据报告
我常常发现一些小伙伴对心理咨询存在一定的误解以及想了解更多关于心理咨询的知识。所以想通过今天的文章来对8种常见的误解做出说明、介绍什么情况下可以进行心理咨询以及对心理咨询适用、有效的人群有哪些。心理咨询中常见的8种误解1. 只有心理有病的人
一、 心理咨询咨询指由受过专门训练的人员向来访者提供帮助，其实质是一种职业性的帮助。心理咨询是指用心理学的理论和方法，通过咨询人员与来访者的交谈、协商与指导，帮助来访者解除心理问题，维护和增进心理健康的活动过程。从心咨询的定义可知：(1)
心理咨询不是洗脑心理咨询的过程和洗脑是不一样的，洗脑是用外部的压力将特殊的思想强行灌输给来访者，但是心理咨询是以接纳的方式，接纳来访者的观点，在来访者输出的观点帮助来访者察觉自己，认识自己，用开悟的方式认识到自身问题根源所在，并启发来访者寻
【如何区别心理咨询和心理治疗？】健康提示心理治疗在形式、理论基础和关系性质方面与心理咨询类似，但其服务的对象、实施的地点以及对实施者的资质要求是不一样的。版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
有些人不愿意寻求专业心理咨询的帮助，一个常见原因是，人们认为心理咨询看起来和找朋友聊天差不多——除了听你吐苦水的朋友并不需要你付钱。但事实上，向咨询师寻求专业帮助和与情谊深厚的朋友倾心交谈，是非常不同的体验。“和朋友倾心交谈可以一扫心中积郁
我是于琦，一个做了14年离婚案件的女律师。很多给我打电话的人，一张口，讲的故事，都是一样的：于律师，我老公出轨了，我是怎么抓奸的……，她还不知道我发现了这个事情，现在我要做好两手准备……比如这位女性，约了一小时的电话，自己说了45分钟：故事
几年花了几十万做心理咨询，现在感觉没效果怎么办？心理咨询的价格普遍不低，很多人想做心理咨询，首先要考虑费用，这也能理解，但是要说的是，心理咨询和买一般的商品不一样，比如一双袜子，贵的可能10元，便宜的可能1元。心理咨询高的可能1000元，低
