时间：2023-04-20 10:55:56 | 浏览：817
徐超平。
红网时刻1月14日讯（通讯员 姜旭彬）数十年来，人们至今已彻底告别了那个物质匮乏的年代，快节奏的生活让老百姓不愁吃穿温饱之余，精神生活也有了更高质量的追求。而“心理咨询”也逐渐映入了人们的视野内。
“有病才去找心理咨询。”“去做心理咨询？让人知道了多丢脸。”“去一次能解决得了我的问题吗？”由于心理咨询在内地的接受度与认知度尚在起步阶段，人们对于这四个字的了解以及产生的一系列疑问仍然不胜枚举。
医院和心理咨询机构谁家好
“纯粹以心理学为取向的心理咨访，和去医院看精神科、找心理医生，是有区别的，”华医金良康复医疗中心心理康复专家徐超平说，“后者主要是以药物治疗、物理治疗的干预为主，可能一对一的咨访和倾听，也就是30分钟左右吧；前者则是给来访者一个独立私密的空间，在这里，他能有更充足的时间毫无保留地倾诉自己的任何欲望，咨询师也会完全从心理学知识进行引导和协助，去探寻自我，认知自我。”
其实，对于去医院的求助者，是属于病人面对医生，而纯粹的心理咨询，则是来访者与咨询师建立的咨访关系。徐超平表示，并不是说去哪里更好？而是哪里更适合求助者。
心理健康状况，可以分为心理正常和心理异常两大范畴，它的区分与是否有自知力，是否产生幻觉和妄想，内心活动的内在协调性，人格的相对稳定性都有关系。
徐超平解释道：“比方说，旁人看来完全没有事实根据的，求助者却总是觉得别人，甚至是陌生人、路人在议论自己，诽谤自己，使其痛不欲生，或出现幻听、幻视；比方说，老板给你加了工资、买彩票中了奖，却表现得很不开心，或是亲人过世、被人嘲讽伤害这种情况，却表现得很愉快，这类该开心的时候不开心，该不开心的时候却开心，就属于情感与所处环境不一致，缺乏协调；这些就都属于心理异常。”
心理异常的情况，就该去医院通过药物治疗，或是住院治疗了。而心理咨询所面对的人群，则是心理正常这一类。
心理正常的人需要心理咨询吗
心理正常也分为两个大类：心理健康和心理不健康。其中，“心理不健康”也根据心理问题的严重程度分为三个层次，一般心理问题、
